Анна Обухова — эксперт в области нейробиологии и стресса. Анна более 10 лет занимается темой воздействия стресса на мозг. Она стала известной в России как ведущая онлайн-курсов и оффлайн-тренингов: «Энергия лидера и команды», «Как восстановить и поднять свою энергию», «Выход из выгорания», «Управление изменениями».
Мы пригласили её на IT-Регату, когда заметили, что к нам часто приезжают менеджеры в состоянии, близком к выгоранию, с желанием перезагрузиться, отключиться от операционки, отдохнуть от стресса и многозадачности.
Если вам знакомо чувство, когда «ничего не хочется, ничего не радует, все вокруг — идиоты», познакомьтесь с работами Анны. Вы обязательно найдёте там поддержку и вдохновение!
Анна также увлекается яхтингом и охотно делится своими знаниями с комьюнити IT-Регаты. Например, она провела бесплатный вебинар на тему «Как отдыхать, чтобы отдыхалось», в котором раскрыла, что происходит с мозгом во время парусных гонок.
Обязательно посмотрите его, чтобы взять от максимум от путешествия!